Nos formations

Nous collaborons avec les meilleurs afin de vous offrir un apprentissage stimulant, personnalisé et profondément imprégné de l'art et de la science du mouvement.

Ces formations sont réservées aux professionnels sportifs, athlètes, entraineurs sportifs, kinésithérapeutes ou simples passionnés

Nos Formations sont donnés par notre Master trainer Pilates.

Swan-Choza est l’un des rares formateurs en Pilates de Belgique à être habilité à homologuer officiellement ses étudiants par la prestigieuse « Balanced Body University» .

Il est également formé en kiné sportive ainsi que dans d'autres domaines de la médecine alternative telle que le Shiatsu ce qui lui octroie une vision plus large sur la connaissance du corps humain.

Notre pannel de formations:

MODULE MATWORK:

Introduction au Pilates.

Etudes et analyse des mouvements fondamentaux du Pilates et l'essentiel de l'anatomie.

Ce module comprend également des ateliers pratiques.

Au total 12 jours de formations.

MATWORK Module 1, niveau débutants et aux intermédiaires. 

MATWORK Module 2, niveau intermédiaires et avancés.

MATWORK Module 3, niveau avancé et accessoires. 

MODULE REFORMER:

Ce module comprend l'apprentissage de l'utilisation de la machine REFORMER, cette machine permet une meilleure précision et contrôle des mouvements.

Au total 9 jours de formations.

REFORMER Module 1 - 3 jours 

REFORMER Module 2 - 3 jours

REFORMER Module 3 - 3 jours

MODULE CHAIR:

Comprend deux jours de formations CHAIR.

Ce module permet l'apprentissage des différents placements et mouvements à effectuer sur la STABILITY CHAIR.

MODULE TRAPEZE (CADILLAC):

Comprend 5 jours de formationssur la machine TRAPEZE.

Découverte et étude de la machine cadillac et de toutes ses complexités, ainsi que les différents placements possible.

MODULE BARRELS:

Comprend 2 jours de formationssur la machine BARRELS.

Apprentissage de l'utilisation de la machine BARRELS et de ses différents mouvements.

MODULE ANATOMIE 3D: 

Comprend 30 heures de formations sur l'anatomie humaine.

Ce module est réparti sur plusieurs jours et reprend l'étude en profondeur de l'anatomie humaine, chaque recoin du corps hest étudié et reproduit via une technique de reproduction à l'argile, ce qui permet à l'étudiant d'avoir une meilleure compréhension du mouvement.